巴巴姬手札

書中的減肥法有一個是自我催眠法...
每天早上對著鏡子中的自己說:「你會變瘦~你會變瘦~」就真的會瘦，只不過花的時間要長一點。
小時候看到這個方法，覺得好笑也不以為意，後來才了解，這是真的有效的方法。




不過，我不想探討減肥這事，主要是講自我催眠的事，老實說，我覺得跟意志力差不多，但是自我催眠這詞 聽起來有些夢幻…有用嗎? 我覺得有!
不過，不要問我對鏡中的自己說什麼，我不來這招的，我都在心中對自己說。

客人幫先生買煙，順便問了哪時漲價，她是每次出門就買兩條回家，
深怕有一天突然漲價，所以多少撿點便宜。(她家目前有六條煙了)
我開口說:「戒掉吧!」
她說:「老公說他戒不掉…」


大概是我不抽煙，難體會那種煙癮犯的感受，可是…真的戒不掉嗎?
需要靠意志力去執行的事，我覺得沒有做不到的，這可能又牽扯到有沒有心這回事，不想多談，大家都了的。

回想我靠了意志力在這幾年做了一些改變，覺得開心也努力要持續著，我還要利用意志力好好催眠我自己，做點更棒的事!
p.s照片是台南縣主燈的現場，給大家先看一下吧! 楊小弟去(手機)拍的，拍的不怎麼好，所以就看看就好!